Über mich

Helena Feulner

Hallo, ich lebe mit meinem Mann und meinen beiden Kindern in der Nähe von Kassel. Als zertifizierter Stress-Coach und Kursleiterin für Waldbaden, unterstütze ich Menschen dabei, aus der Stressfalle auszubrechen und ein Leben voller Leichtigkeit und Balance zu genießen.

Mein Weg zum Stress-Coaching begann mit meinen eigenen Erfahrungen. Über viele Jahre hinweg hatte ich keinen gesunden Umgang mit Stress und fühlte mich oft wie gefangen im Hamsterrad, daher kenne ich den Druck, der im Alltag auf uns lastet, nur zu gut! Zahlreiche Versuche dies zu ändern, hatten nicht den gewünschten Effekt erzielt oder hielten nur kurzweilig an. Doch 2022 stieß ich auf die Ausbildung zum Stress-Coach – ein Wendepunkt in meinem Leben.

In der Ausbildung zum Stress-Coach habe ich mir nicht nur professionelles Wissen angeeignet, sondern auch Tools und Methoden kennengelernt, die mir geholfen haben meinen eigenen Stress besser bewältigen zu können. Die vermittelten Tools, die mir jetzt ein Leben lang zur Verfügung stehen, gebe ich gerne an meine Mitmenschen weiter und möchte dazu beitragen, eine gesunde Lebensweise in unsere Gesellschaft zu etablieren.

Heute gebe ich dieses Wissen mit großer Begeisterung weiter, sei es in Einzelcoachings, Seminaren, Workshops in Unternehmen bzw. öffentlichen Einrichtungen oder durch Waldbaden-Kurse in der Natur. Es ist meine Mission, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu begleiten. Denn ein bewusster Umgang mit Stress ist nicht nur befreiend, sondern eine wahrer Game Changer.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir einen neuen Weg zu entdecken!