Shinrin Yoku
Waldbaden
Ein besonderes Highlight in meinem Angebot ist das Waldbaden. Diese Erfahrung verbindet die heilende Kraft der Natur mit bewährten Entspannungstechniken.
Gemeinsam begeben wir uns in die Natur, um Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen, sich in Achtsamkeit zu üben und neue Energie zu tanken. Waldbaden bietet eine wunderbare Möglichkeit, das eigene Wohlbefinden zu steigern und die Natur als Quelle der Kraft zu entdecken.
Zahlreiche Studien belegen die heilsamen Wirkungen des Waldbadens (Shinrin Yoku) für unsere körperliche und geistige Gesundheit.
Ab einer Gruppe von 6 Personen kann eine Waldbadeeinheit von 2-3 Stunden individuell für deinen persönlich gewünschten Teilnehmerkreis gebucht werden.
Die nächsten Termine zum Waldbaden
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Sonntag, 14.09. um 14:00 – 17:00 Uhr
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Freitag, 26.09. um 17:00 – 18:30 Uhr (After -Work)
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Sonntag, 28.09. um 14:00 – 17:00 Uhr
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Donnerstag, 02.10. um 11:00 – 14:00 Uhr
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Sonntag, 16.11. um 11:00 – 14:00 Uhr
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Sonntag, 30.11. um 11:00 – 14:00 Uhr
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Sonntag, 21.12. um 11:00 – 14:00 Uhr
Sei gerne dabei und melde dich an, ob alleine oder mit Partner*in, Freund*in, etc.
Gönne dir eine besondere Auszeit für deinen Körper & deine Seele 🌳🌲🍃
Bis bald im Wald 💚
